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Teste de Inteligência Emocional

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1. Quando estou chateada ou irritada, sei identificar exatamente o motivo pelo qual estou aborrecida.

2. Tenho uma visão realista de mim mesma e sei quais são as minhas potencialidades e limitações.

3. Eu tendo a reagir de forma exagerada diante de pequenos problemas.

4. Posso me descontrolar e perder a calma nos momentos difíceis.

5. Tenho confiança nas minhas habilidades, talentos e capacidades.

6. Tenho por hábito acalmar colegas que estejam descontrolados ou reagindo agressivamente a uma determinada situação.

7. Eu gosto de mim, mesmo admitindo que preciso mudar certas coisas em minha vida.

8. Quando alguma coisa que eu muito quero dá errado, sei superar meus desapontamentos e frustrações, e procuro aprender algo com as experiências negativas.

9. Quando cometo erros, costumo repreender-me e criticar a mim mesma e a minha falta de competência.

10. Sempre persigo e alcanço meus objetivos pessoais e profissionais. Obstáculos e falta de apoio não me desanimam.

11. Não me abalo nem me sinto insegura diante de situações desconfortáveis.

12. Sei me colocar no lugar do outro e compreender as necessidades e problemas pelos quais ele(a) está passando.

13. Procuro sempre dar o melhor de mim no trabalho, mesmo que seja um emprego que não é exatamente o que eu queria.

14. Tenho dificuldade de travar contato com pessoas e fazer amigos.

15. Sei o que eu quero da vida, tenho objetivos claramente definidos e sei como alcançá-los

16. Sou colaborativo e estou sempre disposta a ajudar meus colegas de trabalho.

17. Tenho aprendido muito com meus erros e isto tem me ajudado bastante a mudar para melhor meus pensamentos e atitudes.

18. Quando tenho dificuldade com alguma pessoa, procuro conversar diretamente com ela para esclarecer o mal-entendido ou problema.

19. Meus colegas me procuram quando precisam de apoio psicológico ou querem contar um segredo.

20. Estou continuamente aprendendo algo de novo, e isto está me ajudando muito a crescer como pessoa e como profissional

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